Ćwiczenia z Mel B

[ewalinka]

Hej!
Drogie panie, co sądzicie o ćwiczeniach z Mel B, tych na brzuch? Skuteczne to? Przytyło mi się trochę i mam zamiar się pozbyć brzuszka, ale że szybko się demotywuję szukam ćwiczeń, które jak najszybciej dadzą jakiekolwiek efekty. Liczę na wasze opinie!

[admin]

ja tam slyszalem ostatnio o chodakowskiej jesli dobrze pamiętam jej nazwisko, podczas ćwiczeń warto jest mieć kogoś z kim możemy robić coś takiego

[adamowo]

nie dało się nie słyszeć o tej babce, głośno o niej w mediach

[Nimfa]

Moja siostra ćwiczyła z Mel B i ja od tygodnia też ćwiczę, bo te wszystkie brzuszki i inne takie super wyrobiły jej mięśnie brzucha Ale trzeba ćwiczyć systematycznie i naprawdę, a nie tak na pół gwizdka

[nebraska]

potwierdzam, efekty są! tylko naprawdę trzeba mieć dużo samozaparcia, żeby nie odpuszczać ani jednego dnia

[maderana]

a słyszałyście o ABS 8 minut? podobno te ćwiczenia też są świetne

[AngeleS]

ja ćwiczę z Chodakowską, super są te treningi!!! i szybko widać rezultaty, ale trzeba codziennie ćwiczyć